프로틴부스터는 단백질 섭취를 증가시키기 위해 설계된 제품으로, 주로 운동 후 회복이나 근육 성장에 도움을 주기 위해 사용됩니다. 다음은 프로틴부스터의 주요 특징과 장점입니다: 1. 고단백 함량: 프로틴부스터는 보통 단백질 함량이 높아, 하루 권장 섭취량을 쉽게 충족할 수 있습니다. 2. 다양한 종류: 유청 단백질, 식물성 단백질, 카제인 등 여러 가지 단백질 원료가 사용되어 개인의 필요에 맞춰 선택할 수 있습니다. 3. 편리한 섭취: 분말 형태로 제공되는 경우가 많아, 물이나 우유에 쉽게 혼합하여 마실 수 있습니다. 4. 운동 효과 증진: 운동 후 빠른 회복을 도와주고, 근육 손실을 방지하여 운동 효과를 높이는 데 기여합니다. 5. 체중 관리: 단백질 섭취가 증가하면 포만감이 높아져 체중 관리에 도움이 ..
